いよいよ花粉症の方のいやな季節が
きてしまいましたね。
つらい時期を少しでも気を楽に、
症状を楽にできるようにしたいですね。
最近は花粉症対策でよくアロマテラピーが
紹介されています。（やっとかな。）
近年アロマテラピーは医療の分野でも認められてきました。
今日から花粉症のためのアロマテラピーライフを
紹介していきますね
「マスクにアロマ
」花粉症にはユーカリ！と言われる
人気のユーカリの
精油（エッセンシャルオイル）を使いましょう。
（余談ですが、今オーストラリアの山火事で
ユーカリの油分がさらに状況を悪化させていると。。。
人も200人以上犠牲、ユーカリも大量に犠牲になり
胸の痛いことです。
ユーカリの名誉のためにも頑張る！！）
マスクの中の付属ガーゼにユーカリを
1滴！（よくばって沢山はNGですよ）垂らす。
たらした部分のガーゼが直接皮膚にあたらないよう
うら返しにしてマスクします。
それでどうなるの？ユーカリの成分には１．８シネオールという
成分が入っています。
これが、抗炎症作用、粘膜の炎症を
緩和してくれます。
スーッとするのもこの成分の特徴です。
アロマの特徴として
香りを鼻から嗅ぐことで脳に信号を送る。
鼻から嗅ぐ事で呼吸器官から血液にまで
届き、体に作用します。
人間のすべての症状は脳から
指令が降りているから。
だから穏やかに花粉症の症状を和らげるんです。
でも！
花粉症の原因は体内の免疫などから来ているので
これで治るわけではない。
つらい毎日の花粉症のみなさまが
少しでも楽になりますように
アロマがあなたの生活にエネルギーを与えてくれますように
バリエステＱ＆Ａ
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