天上絵師KAWAZO旧ブログ -131ページ目

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本日のＢｉｇイベントは瞑想会(^^)

こんにちは。天上絵師KAWAZOです。
いつもありがとうございます。

今日参加してきたイベントは、ゴンザレス万紀子さんご夫妻の「エンジェルの癒しの瞑想会in名古屋」でした(^^)

興味津々で、とても楽しみにしてましたが、とっても良い体験になりました。

実は本日、私は、普通に「瞑想会に参加する」という以外に、自分の中の実験テーマを持っておりました。
それ、成功でした。

まずは、普通の感想から(^^)

ご夫妻とサポートの方が３名、そこに参加者３０数名という、とても大きな瞑想会でした。
数人単位でしか体験したことがなかったので、まずは、その人数が醸し出すエネルギーの混沌とした感じに、会場が暑くて暑くて。

会場が窓のない、人数限界のサイズの会議室だったってことも影響あると思いますが、密度が高かったですね～。

そこにもってきて、さらに、みんなでエネルギーを上げていくもんだから、もう、すごいことに。
途中で冷房が入りました。

いくつかのワークと瞑想でしたが、今日は私、とても調子が良かったです。

ちょっと早く会場に着いたのでお部屋を覗いたら、まだ準備中だったのですが、入れていただきまして。
で、ホワイトボードに絵を描いて、って言われたので、マーカーで描きました。
調子に乗ってデッカイ絵を描いてしまった。
しまった、写真撮ってくるの忘れてたな。

私は万紀子さんのサロンに初めてお伺いしたのが今年の８月ですので、新参者でしたが、お会いしたことがある方がちらほらおられたので良かったです。
師匠も来ていたし(^^)

最初からけっこう眠たかったので、どうなるかな～と思ったけども、今日は寝落ちせずに全行程ちゃんと体験できましたんで、満足です。

んで、私だけの実験テーマですが。

前の記事「切り替えて、切り替えて、切り替えて……それから？」
これが、今日のテーマでした。

上の記事に書いていること、たぶん、ご夫妻の生徒さんなら、「何言ってんの、そんなの当たり前でしょ」と、いうことだと思います。
切り替える、偽りの自己に繋がらない…というのは、私もこれまで参加させていただいた交流会や、先日から始まった瞑想ファシリテーター養成講座でも、教えていただいていたことですから。

ただ、今の私にはちょっと、その概念はよく理解できないのです。

そこで、本日の実験。

「自分が感じている違和感を、一旦脇へよけて、意識を向けない。その状態を保持した上で、違和感を持つ教えを、初めて聞くかのように受け止めることが可能だろうか」

てのが、本日の隠れテーマでございました。

結果、今日は成功です。

出かける前に、その教えに対して感じる疑問や納得できない感覚を、書いて行きました。
書きながら、それが間違いなく自分の中にあるものだということを、再確認。

その上で…そうですねえ、

「記事の中に違和感や疑問を移動させて、自分の中から一旦取り出す」

といった感覚でしょうか。

で、その疑問や違和感には意識を向けないでおいて、瞑想会に参加。

偽りの自己、というお話は、今日もはじめの方で聞かせていただいたのですが、特に抵抗なくサクッと話が聞けました。

既成概念が「うーん…やっぱり何か、納得いかんなあ…」と受け止めるのではなくて。
「この考え方は、それはそれで、良い要素がたくさんあるな」と思いながら聞きました。

ま、後になってみれば、やっぱり、私には違和感も疑問もあるのですけどね。

最初に「自分の尺度で測る」をある程度回避するためには、こういう練習もいいかもな～と、思いました。

それからもう一つ。

褒めていただく機会が増えた昨今。
褒められるのが超苦手だったので、最初のうちはもう、即座に遁走したくなったものですが…。

今も苦手なことに変わりはないけども、でも、一旦「ありがとうございます」と受け入れができるようになったのを実感しました。

でも、褒められるのは、やっぱり…かなり苦手ですけども(^_^;)

そんな、楽しく充実した午後を過ごさせていただきました(^^)
ありがとうございました。

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