久しぶりの投稿です。
風邪ひきました
末っ子の風邪をもらったようなのですが
初日
大量の鼻水
そしてだるさと微熱
大したことないのですが
やけに体がだるい。。。
家事はやりながらも
お仕事は休み
ひたすら
鼻水とだるさと戦ってました。
熱は微熱がダラダラ。。
そして熱が下がったら
ものすごい咳
コロナとインフルは陰性。
これって
風邪なのかな？
寒暖差アレルギーとかじゃないのかしら
などと思いながらも
5日でほぼ完治しました
いま、いろいろなウイルスの風邪も流行っているから
油断は禁物です
やっぱり
自己免疫力を高める
とか
体力をつけておくことが
大切だと思います。
ということで
やっぱり
ヨガ
だ。
病院でコロナとインフルの検査をして陰性。