ヨガの生徒さん
お二人は
週に3〜4回
スタジオレッスンに通ってくださっている生徒さん。
お一人は67歳です
とても体が安定していて負担がない
綺麗なアーサナですね。
ムキムキなアウターの筋肉満載の体ではなく
コツコツと、
内側から体を整えて強さとしなやかさがある
身体なのがよくわかります✨
継続すること
とても難しいと思う方多いかと思います。
どうして継続できるのか。
それは
ヨガをする本当の意味
ヨガの本質を理解されているから。
ヨガだけではなく
何かを始めたとき
それをやる意味
その事の本質を知ると続けやすくなります。
やる気だけでは続けられない
なぜそれをやるのか
やるとどうなるのか
という
本当の意味を理解すること。
そして
いつしかやる気が本気となる。
何かに取り組む情熱は
火をつけたばかりの薪のように
メラメラと燃え上がる熱い炎から
時間がたち
安定した薪の火となって
燃え続けるのかもしれません。
キッズも然り。
やる気を本気へと導きたいところ。
が、子供は
一筋縄ではいかないものです
やる気がないなら辞めな。
ってついつい言っちゃいそうになる。
今日は
髪の毛ボッサボサできた子に
女の子なんだから綺麗にしなくっちゃ
と
悪気なく言いかけて、
すぐ担当講師が
女の子？
と声かけてくれたから
あ、もちろん男子もね。
綺麗に美しく清潔にしましょうと
言い換えました。。
（これは余談ですが大切なこと）
とにかく。。
講師は
やる気満々で入って生きた生徒を
本質的なことをしっかり理解してもらって
本気になってもらう！
しかない！
ということです
意識
を変える。
ことが成長への近道なのです。