●「ママほめ」やって、心も体も癒しちゃおう♪キャンペーン当選者決定
こんにちは、東ちひろです。
【第１期】「『ママほめ』やって、心も体も癒しちゃおう♪」キャンペーンの当選者様を決定しました。お待たせしました。
当選者様には、今朝、メールでＰＣアドレスにご連絡しています。
S.T様（東京都）M.N様（愛知県）のおふたりです。合計、３０名様のご応募がありました。
今後は、【第２期】の募集をしますね。
【第１期】と【第２期】を合わせた方の中から、１名様にリフレクソロジー券（１万円相当）と子育て電話相談２名様をプレゼントいたします。
もちろん、【第１期】に申し込みをされた方も、再度お申込みいただくことが出来ますので、一番下のフォームよりお申込みくださいね。
この「ママほめ」は、一見当たり前のことに目を向ける練習です。
「子どもは、ほめて育てましょう」とは言いますが、家庭の中では、子どもは素の部分を出します。
だから、普通に子育てをしていると、「叱ることはあっても、ほめることがありません！」となりやすいのです。
そこで、まずはママの行動の中から、当たり前と思われていること、
・朝ご飯を作った
・洗濯をした
・子どもを幼稚園に送った
ってことを認める練習をしています。
特別にすばらしいことをした時だけ、投稿しようと思わないでくださいね。
私なんか、思いっきり当たり前のことばかり投稿しています。笑
≪ママほめご感想≫
「ママほめ」に参加するようになって、ダメな自分を受け入れて、自分を褒める事が少しずつできるようになってきました。
子どもも私も感情的になってしまうことが続いていたけれど、気づくと少しずつ減ってきていて、落ち着くまでの時間も早くなってきました。
東さんのコメントを読んでいるうちに『自分を大切にしていいんだ～』と感じられるようになったこと、みなさんのコメントで、共感し励まされることが、私にとって何よりの収穫です。
■小3、小1、１歳男の子のママ
■3歳9ヶ月、1歳8ヶ月の娘２人 愛知県
ママほめを始めて１ヶ月がたちます。
不思議なんです!!客観的に自分を見れるようになってきた気がします。
「こんなときに機嫌が悪くなるんだな、私。」とか・・「気持ちよく過ごすためには、どうしようかな」とか、考えて行動するようになってきました。
怒りを我慢する感覚も薄れつつあります。
そして、『私もこの子たちも、このままでいいんだ』って思えるように変わってきています。
長女も自分の事は自分でやれるようになってきました。素直さも出てきました
●「ママほめ」ＰＣからのご応募はこちらです。
⇒ http://ws.formzu.net/fgen/S32251331/
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●フェイスブック「ママほめ」(秘密）詳しくはこちらです。
⇒ http://ameblo.jp/kyouikucoaching/entry-11489835327.html
では、「ママほめ」でお待ちしています。