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大人の自己肯定感ってどうやったら上げることが
できるのか？
もう、遅いのか？
という話です。
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怒らず子どものやる気を引き出す専門家、東ちひろです。
近所の高校では、梅が満開になりました。
少しずつ春が近づいてきていますね。
さて、私は、お母さんと子育て電話相談をするときに
どうやったら子どもの自己肯定感が上がるのかを一番
に考えています。
●どんな言葉をかけたらいいのか
●何をするとよいのか
お子さんのタイプがそれぞれあるので
どんなアプローチをすると一番愛情が伝わりやすいの
かを考えます。
どうせだったら、少しでも早く状況の改善がしたいです。
では、大人の自己肯定感を高めるには、どうしたらよい
のでしょうか？
まず、子育ては、親のエネルギー・時間・お金を膨大
に使います。
だから、
お母さんがこの自己肯定感が高くない場合は、
子どもに愛情をかける余裕がなくなるのです。
「私だって、泣きたいのよ～」
「どうせ、私はダメなお母さんよ」
って感じです。
また、本来子どもは、先の見通しがつかず、
自分勝手な性質があるため、
子育てに頑張れば頑張るほど、子どもに
振り回されてしまいます。
では、一体どうしたらいいのでしょうか。
もう、遅すぎるのでしょうか？
いいえ、違います。
大人になってコーチングやカウンセリングを受けること
によって
「自分は今のままでＯＫなんだ」と感じることはできます。
そうでないと、大人になって
コーチングやカンセリングを受けてもムダになりますから。
コーチやカウンセラーは、どこまでも相手のことを認める
名人です。
そんな経験を積み重ねると確実に自信がアップします。
また、親やコーチ・カウンセラーだけではなく、それ以外
の人にでも,そのままの自分を認めてもらう経験を続ける
とやっぱり高くなります。
先生・夫・友達ってところです。
大人になっても
自己肯定感は、周囲の人間によっていくらでも変化します。
それ以外の方法としては、自分で自分を意識的に認める
ことです。
この方法は長くなるので、次回にしますね。
私は、２０年間、１万回以上の子育てに関する相談を受け
ました。
その中で、お母さん自身がツライ状態だと
子育てに絶対にエネルギーがまわらないと実感しています。
そのため、現在は
「子育て相談」＋「運気アップヒーリング」
「子育て相談」＋「インナーチャイルドセラピー」
を行っています。
どれも必要感から出てきたメニューです。
●「運気アップヒーリング」は、ヒーリングのみのご希望も承ります。
●「インナーチャイルドセラピー」は、子育て相談クライアント様限定です
世界中のお母さんが
子育てをすることで、もっと幸せになれますように！
では、またメールしますね。
気温差がありますので、ご自愛ください。
東ちひろ
【子育て電話相談 】（お試し体験あり）
『怒らなくても朝の支度が早くなった！』と好評。
【３月・残１】
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(c) FUTO ｜イラスト素材 PIXTA