子育てがラクになる！コーチング＠東ちひろです。
あなたは、
心配性が嫌
すぐ怒るのが嫌
すぐ忘れるのが嫌
いい加減なところが嫌
自分のマイナス思考が嫌
と思われたことはありませんか？
子育ては同時に自分をみつめる作業ですから
これは結構出てくるものです。
そんな時、私は
「できていない自分」もマルにすることにしています。
「毎日、頑張って子育てしている自分」を１００点にするのです。
自分で自分に１００点をあげないと、
だれも１００点にしてはくれません。
失敗しても
「そんなこと、誰だってあるわ～」
とあえて自分を１００点にします。
それくらい図々しいくらいが
子育てママは、ちょうどいいと思います。
悩むとママのエネルギーも目減りしますから。
パワフルな子どもについていけません。