ブログネタ：歯磨き、一日何回する？
参加中２回か、３回。
とりあえず、朝起きてから１回。
お昼に、時間があればもう１回。
寝る前に、１回。
気になったら、おやつとか食べたあとにも磨くけど。
職場が職場なので。
仕事があんまりないときに、いきなり歯磨きし始めてもなぁ～～んにも言われませんｗ
時間的には、朝と昼は５分くらいでちゃちゃっと終わらせますが。
夜は、気が向いたら延々と磨いているかも（＾＾；）
普通にサクッと磨いてから。
フロスとか使ってみたり。
テレビとか見ながら、歯磨き剤とかつけずにシャコシャコと磨いてみたり。
歯間ブラシは、小さいヤツでもうまくいれられないので使わないけど。
デンタルリンスとかも、仕上げに使ったらいいんだろうけど。
いつまでも、口の中に美味しくない味が残っているのが嫌で。
ついつい口を漱いでしまうので、使うだけ無駄かな～って思って使っていません。