一般的にも成功者という評価を得ていらっしゃる方が、
今日も相談室にお越しになりました。
（ご本人の許可を得て、書かせていただいてます）
その方は、月に一度ご利用になられる方なのですが、
心もとても豊かな方でいらっしゃいます。
「○○さんが成功された要因は、ご自身で何だと思いますか？」と、
以前に質問させていただいた事があります。
間髪を入れずに「ストレスをいかに減らすかが一番！」という事を仰ってました。
そして、
「悩みや迷い等は、誰でも持つもので、
その持ち続ける期間をいかに短くして、意識（脳）を良い方向に使う」
「その為には、いろんな手段を有効に使う。
その中の、月一回の心理カウンセリングですよ」
と三年前に仰っていた事を思い出します。
確かに、同じ悩みを三年間抱え続けるのと、
３日で終わらせてしまうのとでは、人生のステップに大きな差はできると思います。
こんな質問もしてみました。
「裕福でない時代は、どの様にされてましたか？」と
○○さんは、こう答えてくれました。
「今と変わりませんよ。大切な事にお金は使うのです。
だからストレス軽減は僕の最優先次項でした」
どこに意識を向けるかという事の
大切さを感じた時でした。
ちなみに、その方は、
どなたかとの外食は、全く制限無く楽しまれますが、
ご自宅での食事は、種類豊富な野菜を中心に、たっぷり摂られています。