変えられない人の態度に
心を乱されていませんか？

「どうにかしたい」と頑張りすぎて
気づけば心がすり減っている。
そんな毎日から
そろそろ自由になりませんか？

《あきらめ》は
負けることではありません。
自分を守り、心をラクにする
“静かな力”です。

他人の機嫌に振り回されず
自分の軸で選び、自分の足で立つ。

そんな主体性を
《あきらめ》で育てていきます！

あきらめによって
“自己否定”をほどく専門家
小林ゆりこです♡

先日ね、お風呂上りの５歳の孫が

「暑い～～！」って言いながら

扇風機の前で仁王立ちしたんです

すると突然！！

「あ～、わたしの恋は～♪

みな～みの風に乗ってはし～るわ～♪」

って歌いだしたんです、笑

まさかの聖子ちゃんじゃないですか！！

いったいどこで覚えたの〜、笑？

風を感じたら

自然と聖子ちゃんがでてくるあたり、

もしかしてこの子人生２週目？

とか思っちゃいましたよ、笑

このポーズが絶対的かわいい！と思い込んでる５歳児(笑)

さてさて今日は、

メルマガ読者さまから
寄せられたご相談について、　
一緒に考えてみたいと思います

【ご相談内容】 先日、母の誕生日会を
姉と二人で企画して開催しました。
私は母に日傘を
プレゼントしたのですが、
後日、姉からこう言われました。

「お母さん、あの日傘、
色がイマイチだって言ってたよ」

とてもショックでした。
気を使って選んだつもりだったのに、
母に気に入ってもらえなかったことも
悲しかったんでですが、
それ以上に、

それをわざわざ私の耳に入れる
姉の心理がわかりません。

これはショックですよね…。

良いことや褒められることなら
いくらでも
「あの人が〇〇って言ってたよ」と、
聞いたら嬉しいものですが、

こんな話を間接的に聞いたら
お母さまへの不信感も募ってしまい、
とても悲しい気持ちになってしまいます

私たちも無意識に
こういうことをやったり
されている場面が
あるかもしれないので
気をつけていきたいものです。

おそらく伝える人の心理には
いくつかあると思うんですね。

① 優位に立ちたい心理

お姉さまは、
「お母さんは私にだけは
本音を言ってくれたのよ」
「あなたが選んだものはズレてたよ」

という心理のもと、
無意識にマウントを
とっているのかもしれません

もしかしたら
姉妹間で“微妙な競争心”が
あるのかもしれません。

お姉さまはあなたを傷つけるというより
自分の立ち位置を
“ちょっとだけ上”にしたいという、
小さな承認欲求かもしれません。

⸻

② ただの“事実”として言ってる

お姉さまは悪気なく
「事実を言っただけ」かもしれません。

この場合、
「それを聞いたらあなたがどう感じるか？」
という想像力が抜け落ちていますよね。

　
悪気がないだけに、
何度も繰り返すかもしれません

⸻

③ ちょっとした嫉妬やモヤモヤの表れ

あなたがお母さまに
プレゼントして感謝されたり、
あなたの方が　
目立ってたりした場合の、
ちょっとした
嫉妬心の表れかもしれません。

お姉さまも自分の嫉妬に気づかずに、
「お母さんがこう言ってたよ」と、
わざわざあなたに伝えることで
バランスを取ろうとしているのかもしれませんね。

■じゃあ、どう対応すればいいの？

このような言動に遭遇したとき、
一番大切なのは、

《相手の言葉を
すべて真に受けないこと》

です

本当にお母さまがそう言ったのか？
ニュアンスがどう伝わったのか？
お姉さまはなぜそれを伝えたのか？

本当のところはわからないのです。

なので…
実はそのまま受け取る必要のない話、
ということです。

そしてできればこんなふうに
一言返してみてもいいかもしれません。

／

そうだったんだ。
でも私はお母さんが
喜んでくれると思って選んだから

後悔はしてないよ。

＼

この一言が、
相手のマウントを
やんわりと受け流してくれると思います

⸻

「〇〇がこう言ってたよ」
とわざわざネガティブなことを伝える人って、

優位に立ちたい気持ち
想像力の欠如
小さな嫉妬心

…といった、
さまざまな感情を
抱えていることが多いです。

でもそれは、
あなたの価値を下げるものではありません。

大切なのは
あなたの〈お母さまを思う気持ち〉です。