心をサクッと虹色に変える専門家
小林ゆりこです。
あなたはお母さんとの関係は
良好なほうだと思いますか？
ネガティブさんのほとんどは
母親との関係が苦しいと言われます。
／
母を心の中で憎んでいる。
許したいけど許せない。
そんな心を持っているから
現状が良くなっていかないんだ。
そこが変わると
現実も好転していくんじゃないか。
＼
そう思っている方がとても多いんですね。
もちろん私もそこは信じて疑わず、
過去の母親との関係は
散々深掘りしてきました(^▽^;)
しかし、好転していくどころか
かえって母親を見張って執着してしまい、
余計苦しくなってしまったのです…。
現在トレーニング中のクライアントさん曰く、
以前受けられたセッションで
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自分は母親との関係が
別に悪いとも思っていなかったのに、
わざわざ過去にさかのぼって
母親にされたことを思い出して
それが原因かのように言われた。
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とのこと…。
そりゃ思い出せと言われたら
誰だって１つや２つ、
母親との嫌なエピソードって
あると思うんです。
どうしても原因を
過去や母親に見いだそうとするセッション、多いです（汗
マインド再構築メソッドは
世の中の教えと【真逆】だとお伝えしています。
あなたがいま苦しくなっているのは
過去が原因でも
母親が原因でもない！
ということ。
あなたの未来を変えていくために、
あなたが母親を憎んでいようがいまいが、
どっちでもいいのです。
あなたの未来は
あなたの意識によって
どうにでも変えていけるのです。
あなたの好きなように。
私は、自分の人生がうまくいかないのは
母親の愛情が足りなかったから、
機能不全家族だったから、
アダルトチルドレンだから、
そこを信じて疑わなかったけど
実際、
『一切触れることなく』
ネガティブ思考を解消できた
ネガティブ解消すれば自然と
母親のことは気にならなくなるし、
自分が幸せかどうかも
たいして考えなくなります。
あの頃の私は
幸せってどういうことなんだろう？
どんな状態を幸せというんだろう？
と、自分が【幸せかどうか】を
ひたすら追い求めていました。
追い求める背景には
【今の自分は幸せではない】
と、決めつけがあったからです。
自分で「幸せじゃない」と
決めているんだから
幸せなんて永遠にやってこないんです…。
このメソッドはその逆で
【いかにして不快を無くしていくか】
に注力していきます。
ネガティブや不快になった状態を
自分でコントロールできるように
練習していくんですね。
何が幸せなのかわからない人が
幸せになろうと頑張るより、
不快をコントロールできるほうが
たやすいと思いませんか？
メルマガでは、
落ち込みから抜け出す方法や
落ち込み状態を作らない方法などを
お伝えしています。
『セッション受けているうちに
急に母親のせいになっちゃった』
あなたがそれで
しっくりきていないようなら
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