こんにちは！
ネガティブ思考解消専門トレーナーの
小林ゆりこです！
マインド再構築メソッドに
たどり着く方々は、
長年カウンセリングを
受けてこられた方が多いです。
そして皆さん「聞いてもらうだけ」を
期待してはいらっしゃいません。
私も悩んでいたときは、
「今何をすればいいのか知りたい」
「なんでこんな自分なのか理由が知りたい」
と思っていました。
例えば 、不安を抱えて
しんどい思いをしている方はとても多いのですが
不安なときどうすればいいのか？
自分にあった方法が１つあるだけでも
安心感へと変わっていきます。
人は不安なときが
一番心細いからなんです。
心細いけど
向き合い方が分からない 。
だから簡単に答えが手に入ったり
何かした気になれる
引き寄せだとか、
スピリチュアルに
心が惹かれてしまうのですね。。。
マインド再構築メソッドは
脳の特性と、ネガティブさん特有の
癖を理解していますので
クライアントさんが
自分で改善できる内容になっています。
だからこそ、
「ブレない自分」が手に入るんですね。
ブレないって
一本筋が通ったような
イメージがあると思うのですが、
生きていると普通に
ダメージを受けることもあるし、
感情が揺れることもあります。
そんな風になっても
自分の立ち位置に戻れる
自分で立て直せる
ってことが
本当の意味の
【ブレない自分】かなと思います。
私も以前は、
何をやってもうまく行かない
頑張ってもむなしい
いつも孤独を感じる・・・
そんな状態でした。
しかし、
ネガティブ思考を解消していくと、
相手に合わせてばかりではなく、
”自分も相手も大切に・気持ちよく”
関われる自分になることができました。
相手に合わせてばかり 、
でも嫌われたくない 、
だからこそ
どうしていいのか分からなくなる・・・
負のスパイラルですよね。
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自分を変えたくても
変えられない原因があるんです。
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マインドを整えるには
やるべき正しいことを
積み重ねる手順が必要なんですね。
これまでの私たちの行動は
”良かれと思って”
やってきたことばかりなんです。
だから急に変えようと思っても・・・
・正しい順番が分からない
・自分がどこが間違っているのか分からない。
そんな状況だからこそ、
皆さん手探りで進めていき
そしてつまずいて
やめてしまう・・・
諦める・・・
人をうらやむ・・・
こんなサイクルになってしまうのです。
"いま自分がどんな思考状態なのか？"
を知っていただく必要があります。
皆さんが納得される
ネガティブさんに特化した手法を使っています。
自分を理解するって
とっても楽しくて
温かくて
安心感を持てることなんですね。
クライアントさん達も
トレーニングを
重ねるごとに行動が変わり、
表情も穏やかになっていきます。
あなたにもぜひ
正しい理解と実践で
前に進んでいただきたいと思っています。
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