こんにちは！
アスリートマインドコーチの大西孝昌です。
初心に帰って
マインドコーチングの基礎を学ぼうシリーズ
第10回目は
「ピグマリオン効果」
について
お話したいと思います。
まずですね
ピグマリオン効果の話をする前に
プラセボ効果って
知っていますか？
プラセボ効果というのは
お医者さんが患者さんに
でんぷんしか入っていない
嘘の風邪薬を処方しても
そのお医者さんを信頼している患者さんが
「よかった！これで治るぞ！」
と思って飲むと
本当に治ってしまうというものですね。
けっこう有名な効果なので
この効果のことを知っている方は
多いのではないかと思います。
この効果はですね
どういう仕組みで起こるのかと言うと
患者側の確信度が高まることによって
起こるんですね。
確信度が高まるというのは
そうなっている状態を
臨場感を持ってイメージ出来る
ということです。
つまるところ
そうなっているところを
結果として
ビジュアライゼーションすることで
脳がそれを現実化させちゃうんです。
だから
このプラセボ効果のポイントって
患者側が
〝どれだけお医者さんを
信頼しているか！？〟
というところにあるんですよ。
もしお医者さんを
信頼していなかったら
「よし、これで治る！」
なんて思えませんし
元気になっている自分を
臨場感を伴ってイメージ出来ませんから
(ビジュアライゼーション出来ませんから)
ぐったりしたままなんです。
で
ここまでをご理解頂いた上で
ピグマリオン効果のお話を
していこうと思うのですが、
ピグマリオン効果というのはですね
ギリシャ神話からその名が
付けられていまして
その昔
ピグマリオンという王様が
彫刻で女性の像を彫っていたところ
あまりにも美しい像が完成し
その像に恋をしてしまったんですね。
そして
幾日も幾日もこの像と結ばれたい
と思い患っていた時に
それを陰で見ていた
女神のアフロディテが
その像を人間い変えてあげ
ピグマリオンの願いをかなえてあげた
という話からきているものです。
まあ
ピグマリオン王が
「こうなってほしい！」
と願ったとおりに
女性像が
変わったことから
他者に対して
「あなたはこうなる！」「こうなれ！」
と思った通りにその人が変わっていくことを
ピグマリオン効果
と言うんですね。
実は
このようなピグマリオン効果も
基本的には
プラセボ効果と原理は一緒でして
確信がそれを
現実化させているんですね。
ただ、
ピグマリオン効果の場合は
ミラーニューロンによって
対象となる人間が
送り手の確信を受け取るという
工程を経てそれが起こるのです。
例えばですが
監督さんが
補欠の選手の1人に
「お前はいつも挫けずに
一生懸命やるやつだから
必ずレギュラーになれるぞ！」
と臨場感を伴って
その選手がレギュラーになっている状態を
イメージすると
(そう思って接していると)
その選手は
自分の脳の中にあるミラーニューロンで
その確信を受け取るわけですね。
「え、そんなこと本当に起こるの？」
とお思いでしょう。
はい、
起こるんですよ。
皆さんは〝以心伝心〟という言葉を
知っていますよね。
試合の最中で瞬時に
仲間と目を合わせただけで
意思疎通が出来て
上手くコンビネーションを
合わせられたという体験をした方も
多くいると思いますが
あれも
ミラ―ニューロンで
相手の思考をキャッチして
意図を汲み取って起こる現象なので
我々の脳って
言語以外に
ちゃんと他者と情報を行き来させる術を
持っているんですよ。
ということでですね
ぜひ指導者の方に
肝に銘じておいてもらいたいんですが
圧倒的なまでに
選手の未来を確信して
指導に当たってください。
どんなことがあっても選手を信じ
「お前なら出来る！」
とイメージしながら接してほしいんです。
だってその確信を
選手は受けとりますから。
選手は
そうなっていくんですよ。
逆にですね
「こいつほんと使えねえなあ。」
と思って接していたら
選手はやっぱりそうなります。
これって俗にいうゴーレム効果というやつ
なんですけれども
選手にゴーレム効果を働かせるような
指導者になっちゃ絶対にいけないですよ。
親御さんにも
言っておきますが
子供に対して
徹底的に信頼し未来を確信して
接してあげてください。
それが
子供の背中を大きく押してあげる行為に
なりますから。
ということで
ぜひピグマリオン効果を使って
あなたのチームの選手を
ガツンと一気に
飛躍させてもらえればと思います！
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