• 若さ秘訣？

• 小休止で温まる、、

• ゆるゆる

• 明日の準備で、肉じゃがを作る！

• 今年の振り返り第一段、二段はあるのか？

• 食は力なり(￣▽￣)

• 先週の金曜日、寒い雨でのディズニーシー

• 夢と魔法の王国

• 来年のカレンダー購入

• 加圧トレーニング実技講習終了、ご参加ありがとうございました！

• 朝活？！

• 加圧トレーニング実技講習

• 充電は忘れずに

• アップロードは時間がかかる、、

• 睡眠、睡眠、睡眠！

• 「秋晴れの会」と言う名の交流会

• 楽しい食事会

• Macにはまった昨年

• ウォーキング約２時間半、高尾山にて

• ワンチャン好きなんです

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