• 骨盤から卵巣への血流量アップ！

• ストレッチで体の調子が分かります！

• パーソナルトレーナーの早朝勉強会／日曜日編

• 年始のご挨拶〜２０１３年

• 今年〆の忘年会は大先輩、先生達と

• ピラティス元年でもありました！

• ファスティング元年でした

• 左右の脳をバランス良く使う⇨

• 今年は何点でしたか？

• ピラティスグループレッスン／スタジオMove

• 一日二食制で体を温める？

• 我以外、皆教師

• 目標作りは楽しいもの！

• 目標をたてました！〜年末年始の営業〜

• なんと！マンツーマン受講できるトレーナー養成

• 比佐仁さんの優しさ

• 女性の生理学セミナーのご報告

• この写真はあまり載せたくなかったのですが、、

• オーバートレーニングを避ける為に！

• ヘビー&ライトシステムってご存知でしょうか？

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