• 横浜赤レンガ倉庫、夜景が綺麗ですね＾＾

• スタジオMoveの紹介を動画でご紹介＾＾

• ５／１８・土　セミナーやります！　in　大阪

• 加圧トレを効果的に行う筋力トレ講習

• グループレッスンが良い時もあります！

• 身体で理解する！

• ８周年を迎える事ができました!

• きついだけが加圧トレーニングではありません

• 実践的トレーナー講習始まります！

• マスターストレッチがテレビで紹介されています！

• マスターストレッチって何ですか？

• スポーツトレーニングを考える会を行いました！

• 【マインドコンディショニング／ストレッチ編】セミナーのご案内

• 大阪セミナーのご報告と御礼

• 吸って吐くのも筋肉です②

• 加圧、ピラティス、ストレッチ、筋トレの併用をお勧め！

• 妊婦さんの水分補給は積極的に！冬場も大切です。

• 4回目、マタニティーピラティス（マンツーマン）

• 吸って吐くのも筋肉です！①

• 3/9（土）大阪セミナー行います！インナー、アウターワーク！

<< 前ページ次ページ >>