GWが終わって、
日常のリズムが戻ってきた頃。
「なんだか疲れが抜けない」
「気持ちが張っている」
「ぼーっとしたい」
そんな感覚が出てくる時期かもしれません。
私たちのからだは、
思っている以上に
気温や環境、人との関わりの影響を受けています。
だからこそ、
無理に元気になろうとするよりも、
まずは
“力を抜ける感覚”を思い出すこと。
それだけでも、
からだは少しずつ変わっていきます🌿
今週金曜日は、
オンラインでセルフケア体験会を開催します。
やさしく触れて、
呼吸を感じて、
「こんなに力が入っていたんだな」と気づいていく時間。
✔ さとう式リンパケアが初めての方
✔ YouTubeを見ながらやっている方
✔ 自分のケアを見直したい方
✔ 最近ちょっと疲れている方
そんな方におすすめです☺️
がんばるためのセルフケアではなく、
“ほっとするためのセルフケア”。
必要な方に届きますように🌸
【オンラインセルフケア体験会】
日時：5月15日（金） 10時〜11時
場所：オンライン（Zoom）
気になる方は、
公式LINEからお気軽にご連絡くださいね。