いじめ、いじりによるトラウマ(辛い記憶やネガティブ感情)に苦しんでいる方へ | 心のブレーキやトラウマを推進力に変える専門家ゆうすけのブログ|毒親からの呪縛、いじめ、いじり、自己肯定感、HSP

心のブレーキやトラウマを推進力に変える専門家ゆうすけのブログ|毒親からの呪縛、いじめ、いじり、自己肯定感、HSP

「なぜか人生がうまくいかない…」その原因は、無意識の“心のブレーキ”かも。頑張るほど空回りするあなたが、本来の自分を取り戻し、人生を再起動させるためのヒントを発信

幼少期~青年期のいじめ、いじりによるトラウマ(辛い記憶や感情)に苦しめられている方。

具体的には、過去に受けた言動がふとした瞬間(集中しようとしたり、リラックスしている時をはじめ、特定の場所、時間、似たような出来事や人物に遭遇する等、個人により様々)に甦ってきて、

・イライラしたり、恨みが出てきてしまう。

・うつ的な気分になってしまう。

・悲しみやが甦ってきてしまう。

・不甲斐なさ、恥、自責の念を感じてしまう。

更には、

・いじりやいじめをしてきた人物との“実際には行われていないやり取り”を想像してしまい、イライラが募ってしまう。

・イライラがピークに達すると、それが身体にも及び、痛み※ でしばらく動けなくなってしまう。

※ 痛みが出てくる箇所は、首、背中、腰などが多いですが、人により異なります。

等々。

発作的に怒りや悲しみなどのネガティブ感情によって頭や心がいっぱいになってしまって動けなくなったり、平常心ではいられなくなってしまう方へ。

そんな、幼少~思春期にうけた「いじめ・いじり」によるトラウマを解消していくだけでなく、人生を輝かせる“推進力”に変えていくアプローチがあります。

これまで、カウンセリングやセラピー等を受けたが効果が無かった、思わしくなった・・・。

そんな方はお任せ下さい。

⇒ いじめ・いじりのトラウマを解消し、更に人生を輝かせる推進力に変えていくアプローチ