成功の現実化『本質につながるメッセージカード』であなたの望みが実現します -38ページ目
あなたの成幸への道すじをサポートする
マインドバランスの会です
お天気は、ちょっと曇？です。
風が強いです。波乱を感じますが、
皆様は、５月の最後の週をどのように過ごしていますか？
いつもと変わらずですか？
内面の変化はどうですか？
今週は「感情を感じる」週です。
せっかくなので、感情に焦点を当ててみようと思います。
なんとなく、感情は苦手だと思っている方、
これを機会にちょっと好きになってみてはどうでしょう？
感情は「魂の入口」とも言われていて、
自分を知るだけでなく周りの人を理解することとか
愛のエネルギーを出したり、大事な、外せないポイントです。
感情は自分ではコントロールできないものだと思っていませんか？
実は、そうでもないのです。
感情も自分の選択で変化するものだとしたら、
あなたの日常生活ももっと楽になりませんか？
感情に振り回されないでいられたら、いいですよね？
その秘訣を今夜２１時３０分のメルマガでお伝えします
☆最後までお読みいただきありがとうございます
あなたの成幸への道すじをサポートする
マインドバランスの会です
「今週のメッセージコーナー」で、
その週にピッタリのメッセージをお伝えしています。
メッセージは、『本質につながるメッセージカード』を
引いています
■『感情を感じる』（５月２７日～６月２日）
あなたの感情に焦点を当てて見ることが大切です。
感情は、自分の意思とは別に自動的に
出てくるものだと思っているかもしれませんが、
あなたの選択で「この感情」を感じています。
自分で感情を変えることが可能だということです。
だからといって、ネガティブな感情を抑圧したり
無視したりしてもいいということではありません。
どんな感情も感じてみることが自分を知るポイントです。
＜ミニ・エクササイズ＞
ネガティブな感情でも無視したり、逃げ出すことなく感じてみましょう。
認めるだけで、すぐに別の感情に変わりますから、試してみてください。
「私は、今こんな感情だな」と受け入れ、認め、手放してくださいね。
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「感情を感じる」というのは、
感情に浸りこんでしまうというのとは、違います。
自分のことを知るために、
自分を理解するために、
潜在意識とつながるために
感情を無視しないようにしましょう
ということです。
元気なフリをしたり、明るい人のフリをしたりして
自分をごまかすのではなく、
自分に正直でいるために、自分の感情を認めることが
自分から逃げないコツです
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新しい1週間の始まりです。
月曜日の朝には、
「本質につながる」メルマガを定期便として発行しています。
『今週のメッセージ』として、
本質から行動するためのヒントとして、
メッセージや簡単なエクササイズをお届けしています。
素直に実行してみると、
３ヶ月後、半年後、1年後、
変革しているあなたがいるかもしれません。
本質で生きることが身につくのですから。
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明日の朝、「本質につながる」メルマガ週刊号が
読者登録している方々に届きます。
「今週のメッセージコーナー」では、
今週、あなたの日常生活が幸せになるためのヒントに
なればいいと思ってカードを引きます。
今週のメッセージは「成功」でした。
「毎日、あなたの成功を承認してください」という
エクササイズも提供しました。
大事なポイントです。
書いた私が、忘れていました・・・
「成功」を承認できませんでした・・・
ブログで反省するのもどうかと思いますが、
正直に告白です。
いかに、この目に見えない行動をすることが
大変な行動かということです。
つまり、「思考」を作っているのですが。
体を動かす行動は、わかりやすいのですが、
心の中で、承認するという行動は、人からは見えませんし、
自分でもついついサボってしまいます。
本当に、毎日毎日、継続したら、
本当にエネルギーが変わるだろうなと
想像できていたにもかかわらず
なんてもったいないことをしていたんだということです。
それくらい、習慣性を変えるということは大変なことなんですね。
本当に自分を変えたいなら、
現実を変えたいなら、もっともっと意識しないと
「思考」は変えられません。
地味な行動ですが、大事で重要なことです。
お金もかからず、タダなんですから。
やっただけ成果は出ます。
今日こそは「成功」を承認します。
明日のメッセージは何かな？
明日の朝、メルマガ配信します。
まだ、登録していない人は、今のうちにどうぞ。
一緒にエクササイズしましょう！
そして、幸せに成りましょう！
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５月から
「成幸する女性のお茶会」を開いています。
その前は、「メッセージカード無料体験会」でした。
言葉は、違うのですが、
幸せに成りたいという女性を応援、
サポートするという意図は変わりません。
１回の参加ではなく、２回、３回と
参加されている方がいらっしゃいますが、
なぜ、何回も参加しているのか
どんな効果があるのか、感想を頂いていますので
２１時３０分のメルマガでお伝えします
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マインドバランスの会の心理セラピスト溝口法美さん
あなたらしくいきる法がメルマガを始めます。
タイトルは、
「子育てひとだんらく！さあ、自分を生きよう～セラピスト・カウンセラーになる～」
そろそろ子育ても卒業しそうなママさん
育児や家事だけでなく自分のミッションがあると思っている
ママさん
心理学やスピリチュアルに興味があり、
学んでみたいと思っているママさん
などなど
ぜひ参考にしてみてください。
マインドバランスの会のメルマガとは違う切り口で
あなたをサポートしますよ
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マインドバランスの会は
自分のことを心おきなく話せる仲間づくりを
大切にしています。
あなたの夢を応援します。
夢を語ると自分の中からパワーが湧き上がってきますね。
語ることでよりはっきりとしてくるものです。
そして、夢を実現するために必要な行動をサポートします。
同じ未来を見つめている仲間がいると、
勇気がわきますし、お互いに助け合うことも、
コラボすることもできます。
そういう仲間づくりから、夢を応援しています。
あなたは成幸するためにどんな応援が欲しいですか？
幸せに成る女性のお茶会
６月１４日（金）１８：３０～２０：３０
６月２３日（日）１０：３０～１２：３０
場所：渋谷エクセルホテル ５Ｆ エスタシオンカフェ
詳細とお申し込みはこちらから
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■『成功』（５月２０日～５月２６日）
成功を受け取ることです。今ある成功の形を認めましょう。
あなたが作り上げたものが形になっています。その行動を認めてください。
そして、楽しんでください。大きい成功を望むのであれば、
今、この成功も認めることが大事です。
＜ミニ・エクササイズ＞
毎日、成功を受け取ってください。
あなたが行動して作り出した成果を認め、
承認してあげてください。
毎日毎日あなたを承認してあげてください。
この行為を繰り返し、あなたの習慣になる頃には、
あなたの欲しい大きな成功に
近づいていることに気づきますよ。
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「成功」は、ある特定の人のことだと思い込みがありました。
「成功者」と言われる人たちは、有名人やセレブの人たちのことだと。
でも、あなたもあなたの人生の「成功者」だと思います。
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マインドバランスの会です
『本質につながるメッセージカード』は
名前の通り、あなたの本質がズバリ！分かります。
本来は、このような才能や、
資質があるということが分かります。
自分の才能や資質、
意外と知らないですよね。
このカードは、引くだけで
今のあなたの流れが見えてきます。
どのように活用するか
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自分のことを心おきなく話せる仲間づくりを
大切にしています。
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夢を語ると自分の中からパワーが湧き上がってきますね。
語ることでよりはっきりとしてくるものです。
そして、夢を実現するために必要な行動をサポートします。
同じ未来を見つめている仲間がいると、
勇気がわきますし、お互いに助け合うことも、
コラボすることもできます。
そういう仲間づくりから、夢を応援しています。
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