成功の現実化『本質につながるメッセージカード』であなたの望みが実現します

カードセラピー講座が個人セッションでも受けられます

◆カードセラピー講座が個人セッションでも受けられます◆

こんにちは。

あなたの成幸への道すじをサポートする
マインドバランスの会　しげちのり子です

夏休みに入りましたね。
朝から子供たちの元気な声が聞こえてきます。

さて、
マインドバランスの会では、
『成幸への道すじ☆カードセラピー講座』を開催しています。

個人セッションでもこの講座が受講できるような
体制を整えました。

個人セッションの詳細はこちらから

グループセッションの詳細はこちらから

あなたのお好きなスタイルで受講できます！

グループセッションの開催日時は、
現在、準備中です。

決まり次第、お知らせしますね。

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マインドバランスの会

成幸する女性のお茶会in渋谷

８月２５日（日）１０：３０～１２：３０

成幸への道筋を見つけたい人へ

今週のメッセージ

◆今週のメッセージ◆

こんにちは。

あなたの成幸への道すじをサポートする
マインドバランスの会　しげちのり子です

冷房の効いた部屋と暑い外、
行ったり来たりしていると
体力も失ってしまいますね。

夏は体力回復のための十分な睡眠も必要ですね

「今週のメッセージコーナー」で、
その週にピッタリのメッセージをお伝えしています。

メッセージは、『本質につながるメッセージカード』を
引いています

■『信頼する』（７月１５日～７月２１日）

プロセスを信頼してみましょう。自分を信じてみましょう。
自分を信じるには、良いところも、
そうでないところもすべてを受け入れることです。

受け入れることに抵抗を感じるのなら、それはなぜでしょう？
良いところを受け入れられないのでしょうか？
良くないと思っているところを受け入れられないのでしょうか？

＜ミニ・エクササイズ＞

自分を信頼するために、自分自身と向き合ってみましょう。
未来の自分へ向かって、日々努力している時、
そんな自分を認めてあげて下さい。

その積み重ねが、自分を信頼することへつながってきます。
その行動が、自分を信じることができるようになるのです。

行動に小さい、大きいはありません。
日々の行動を受け入れ、認めましょう。

今日の午前中、自分と向き合ってみました。

人を信頼していない自分を発見しました。
でも、これって、
自分のある部分を信頼していないことの投影です。

自分が自分を信頼するには、
「信頼できる自分」になるしかないですね。

自分自身との絆を取り戻すためにも
せめて、自分には正直になって、
自分を認められる行動をとることです。

なによりも、自分が自分を裏切らないこと

そんなことを感じました。

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成幸する女性のお茶会in渋谷

７月１９日（金）１８：３０～２０：３０(満席ありがとうございます）
７月２８日（日）１０：３０～１２：３０（残席１名です）
８月２５日（日）１０：３０～１２：３０（受付中）

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暑いを理由に、怠惰は禁物

◆暑いを理由に、怠惰は禁物◆

こんにちは。

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マインドバランスの会　しげちのり子です

毎日、暑いです！
体調管理は大丈夫でしょうか？

暑くてもアイスばかり食べていると
冷えちゃいますね・・・

気を付けましょう^^

７月１９日のお茶会は、満席になりました。
２８日（日）も残席１名です。

暑いと身体はだるく、
気持ちも、ちょっと怠慢になったり、
萎えてきそうになったり。

ここでくじけないように
意思は強く持っていかないといけませんね。

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７月１９日（金）１８：３０～２０：３０（満席）
７月２８日（日）１０：３０～１２：３０（残席１名）

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今週のメッセージ

◆今週のメッセージ◆

こんにちは。

あなたの成幸への道すじをサポートする
マインドバランスの会　しげちのり子です

外は、うだるような暑さです。
７月なのに真夏のような感覚です。

「今週のメッセージコーナー」で、
その週にピッタリのメッセージをお伝えしています。

メッセージは、『本質につながるメッセージカード』を
引いています

■『笑う』（７月８日～７月１４日）

「笑い」は、最大のヒーリングです（‐＾▽＾‐）

硬くなった心も、疲れている体も、心の底から大笑いをすることで、
緊張が取れあなたを浄化します。
笑顔は人も自分も和ませます。

＜ミニ・エクササイズ＞

意図的に笑ってください。
笑う回数を増やしてください。
笑うことで、あなたのエネルギーは瞬時に変化しますよ

「波動」って、聞いたことありますか？
＋の波動を出せば、＋のことを引き寄せる
ということですね。

「笑い」は＋の波動です。

「笑って、楽しんで、喜ぶ」
そんな１週間が、あなたの流れをサポートするのではないでしょうか。

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７月１９日（金）１８：３０～２０：３０
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流れに乗ってますか？逆らってますか？

◆流れに乗ってますか？逆らってますか？◆

こんにちは。

あなたの成幸への道すじをサポートする
マインドバランスの会　しげちのり子です

いよいよ夏本番！って感じですね^^

「今週のメッセージ」は流れでしたね。

忘れちゃった人は、読み返してくださいね。
（私も忘れてました。読み返して、思わず頷いちゃいました^^;)

あなたは人生の流れにちゃんと乗っていますか？
それとも流れに逆らっていますか？

「自分では分からない」って？
実は、ヒントはたくさんあるんですよ。

あなたの周りの人が教えてくれていたりします。
態度で教えてくれていたり、
直接、言葉をかけてくれていたりします。

その時、あなたはどんな態度や行動をとりましたか？

イエスだったでしょうか？
ノーだったでしょうか？

どちらが正しいではないですが、
流れに逆らっているときは
あなたのエゴのやり方に執着していたりしますよ～

チェックしてみてくださいね(*^^)v

土日は、流れを受け入れてみましょうね！
いいことあるかも！！

「流れ」のメッセージはこちらから

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成幸する女性は自分を大切にする

◆成幸する女性は自分を大切にする◆

こんにちは。

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マインドバランスの会　しげちのり子です

またまた、
お茶会の感想をいただきましたので、ご紹介します！

「和やかな雰囲気でとても楽しかったです。
改めて、周囲の人々は自分なんだ！と実感しました。
はじめて『魅力カード』を引きました。

「透明感」・・・今やりたいことと結びつきました。
行動していこうと思います。
女性は、いろいろな悩みがあると思いますが、
話してみたい方に、お茶会をおすすめしたいですね」

「リラックスできました。
メッセージカードは、朝起きて、
今日のメッセージとして引いて、
それを意識して過ごせたらいいですね。
頑張っている女性がもっと参加してくれるといいと思います」

感想を頂きありがとうございました。

『本質につながるメッセージカード』は、
特別なときだけではなく、日常生活の中で活用できるものです。

身近にあると役に立ちますし、
自分の成長につながることは
間違いないですね。

何気ない生活の中でも、
自分を粗末に扱うか、大切に扱うかで
歩く道が違ってきます。

お茶会は、自分を大切に扱う道へ導いてくれるんですよ。
何気な～い会話の中にも、喜びや笑いが
その流れになります。

成幸する女性は、これを知っているのでしょうね。

直感が冴えているんだと思いますよ～

また、次回も引いてみましょう！！

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成幸する女性の会

◆成幸する女性の会◆

こんにちは。

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マインドバランスの会は
月に２回、お茶会を開いていますが、
「ヒーリングツアー」の要望も出てきました。

みんなで、パワースポットへ行って、
カードを引いてみましょうね～

お茶会の感想をいただきましたので、ご紹介します！

「ほかの女性のお話やパターンを伺うことができて、
楽しかったです！
カードを引いて、
手放すことが具体的にわかったのは、本当に有難かった！！
引いたカードは、朝の通勤中に思い出しています。
そして、どうしてこんなことがなんて思ったときに、
サッとカードを引けたら便利です。
成幸するお茶会は、
日常を生き生きと過ごしたいと思っている方に
参加して欲しいと思います。
具体的には、紹介したい友人が何人もいるんです」

「お茶会に参加して、なごみました～
日曜の朝の使い方に最適です！
このメッセージカードは、自分に気づきを与えてくれます。
物事が動かない、動けないと思ったときにカードを引くと、
流れる感じがします。
迷っている方とか何かを始めようとしている方に
このお茶会をおすすめしたいです！」

感想をありがとうございました！！

皆さん、お話されている時って、
ホント！
生き生きされているんですよね～

心から表現できるって、それだけで満たされますよね。
お茶会のあとは、体も心も軽くなっているのかな？

また、お話しましょう～～^^

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暑い日いは何をしたら効果的でしょうか？

◆暑い日いは何をしたら効果的でしょうか？◆

こんにちは。

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マインドバランスの会　しげちのり子です

皆様、体調は大丈夫でしょうか？
夏はこれからですが、既に・・・

暑いとなかなか外に出るのもしんどい感じです。

ついつい家の中に閉じこもりがちになってしまいますね。
もしくは、夕方にお買い物とか行っちゃいます？

そんな夏でも、
７/１９（金）お茶会は満席になりました。
ありがとうございます。(_ _)

７月２８日（日）のお茶会も残席１名です。

体がだるいと、ついつい精神もたるみがちに・・・

しかし、だからといってサボっていられない人も
たくさんいると思います。

お水飲んで、塩分とって、睡眠もちゃんととりましょうね～

マイペースって、自分勝手なペースのことではないですね。
自己中心的なペースのことではありません。

周りの状況に惑わされず、
あなたの心の中心にいて、
ちゃんと流れに乗るということと思います。

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７月１９日（金）１８：３０～２０：３０（満席）
７月２８日（日）１０：３０～１２：３０（あと１名です）

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人生の流れにうまく乗るには、どうすれば

◆人生の流れにうまく乗るには、どうすれば◆

こんにちは。

あなたの成幸への道すじをサポートする
マインドバランスの会しげちのり子です

さあ、今日から、今年の後半ですね。
昨日、マインドバランスの会の溝口さんが
大宮の氷川神社へ大祓に行ってくれました。

代表で行ってくれたので、
マインドバランスの会は大丈夫でしょう^^

■ 『流れ』（７月１日～７月７日）

流れに身を任せてみることです。
その流れのプロセスを信じてみることです。

流れは、無理したり、力を入れたりしなくても、
向こうからチャンスや成功がやってくることです。

＜ミニ・エクササイズ＞

あなたが人生の流れに乗るためには、
古いやり方やあなた独自のルールに執着せず、
感性やヴィジョンを信頼してみてください。

流れを信じるには、怖れを手放して、
勇気を出して行動してみてください。

自分が流れに乗っているのか
それとも
流れに逆らっているのか

人のことは分かっても、自分のことはなかなか？ですね。

うまく流れに乗っている人は、いいとして、
流れにのれていないなぁ～と感じる人は、

心の中の抵抗を見つけてみるといいですよ。

流れに乗るよりも
どうしても
自分で舵をとりたいですか？

どうしても
じぶんで漕ぎたいですか？

そんなことをメルマガでお伝えしています。

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