◆現実化するために必要なものは?◆

こんにちは。

あなたの成幸への道すじをサポートする
マインドバランスの会 重地則子です

桜の花も散りはじめました。
なんとなく気ぜわしい春ですが、
そろそろ腰を据えて、今期の目標を立てましょう。


毎週月曜日は、
『本質につながるメッセージカード』を引いて、
潜在意識からのメッセージをお伝えしています。


『今週のメッセージ』コーナー

■『ヴィジョン』(4月13日~4月19日)

未来の設計図をつくることです。

5年後はどんな現実をつくっているか具体的に決めていきましょう。

あなたはどんな仕事をしていますか?
あなたの収入はいくらですか?
あなたの周りにはどんな人がいますか?

そして、あなたはどんな人になっているのでしょうか?

それを現実にするためには、
あなたはどんな能力を身につけないといけないか知っていますか?

未来をイメージするだけでは
あなたの欲しい現実は手に入りません。

どんなことをしたらいいのでしょうか?

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マインドバランスの会

◆自分の本質の知り方◆

こんにちは。

あなたの成幸への道すじをサポートする
マインドバランスの会 重地則子です


毎週月曜日は、
『本質につながるメッセージカード』を引いて、
潜在意識からのメッセージをお伝えしています。


『今週のメッセージ』コーナー

■『投影の見方をする』(4月6日~4月12日)

自分の心の中にないものを見ることはできないということです。

自分の本当の状態は、
周りをどのように見ているかでわかります。

あなたが自分のことを知りたいと思っているわけでなくても、
心の状態は鏡のように自分の姿を写し出します。

相手の姿を見て、
「もっとこうやったらいいのに」と思ったとしたら、
自分がそうすればいいのですね。

こういうところがよくないなと思ったら、
自分がその態度を改めればいいわけです。

周りには自分しか写っていないのですから。


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◆体の健康の作り出し方◆

こんにちは。

あなたの成幸への道すじをサポートする
マインドバランスの会 重地則子です

春休み真っ最中ですね。
春休み中に、お部屋の片づけもやっちゃいたいですね^^

いらなくなったものはサッサと捨てるといいです。

いらないのに持っているというのは、
余計なところにエネルギーを使い
必要なところにエネルギーを回せなくなります。

毎週月曜日は、
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『今週のメッセージ』コーナー

■『健康』(3月30日~4月5日)

心も体も健康でいることです。

暖かい日もあれば、肌寒い日もあったりする季節の変わり目です。
こんな時は風邪を引いたり、花粉症が出たり、
体調を崩しやすいようですが、気候と健康は関係あると思いますか?


身体に順応性があれば、体調が乱れることもありません。

順応できないということは、
自分が周りに合わせる気持ちが足りないということです。

つまり、心の奥深くで
「周りが私に合わせてよ」と訴えていますよ。


心の中から、「自分は悪くない」と思っていることを減らせば
自然と不満がなくなり、体に害を及ぼすことも減ります。


「健康」が当たり前なんだと思ってみましょう。

未来のあなたも「健康」が当たり前ですから、
その分、あなたのエネルギー行動することに集中しましょう。


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◆本当に自由ってなんだろう?◆

こんにちは。

あなたの成幸への道すじをサポートする
マインドバランスの会 重地則子です

今日は、女子大生の袴姿が目立ちました^^
卒業式ですね。


毎週月曜日は、
『本質につながるメッセージカード』を引いて、
潜在意識からのメッセージをお伝えしています。

1.『今週のメッセージ』コーナー

■『自由』(3月23日~3月29日)

あなたは自由になりたいと思ったことがありますか?

自由に生活したいなら、お金が必要になります。
自由に生活したいなら、自立しなければいけません。

自由に生活したいなら、誰かに決めてもらうのではなく
自分で選択しなければ何も得られません。

自由に生活したいなら、
健康でないと好きなように動けません。


あなたが今、少~し不自由だと感じているとしても、
実は、自由より優先しているものがあります。

親の保護、夫の保護、会社の保護。社会の保護。

こんなにも大事に守られています。

守られているにもかかわらず、
わがままを言いたいだけかもしれません。

「自由」と「わがまま」は違います。

その違いが分からないなら、
あなたはまだ子供の「脳」のままです^^;

「脳」を大人にするって
人生の中でとっても大事なことです!

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マインドバランスの会

◆選択するコツ◆

こんにちは。

あなたの成幸への道すじをサポートする
マインドバランスの会 溝口法美です

日が長くなり温かくなりましたね
あちらこちらで春の花が咲き始めました

何かを選ぶとき
あなたのクセが出ていないですか?

最初に見つけたものを選ぶ
いくつもいいものがあって迷って選べない
あとからいいものが来ると思って選べない
考えすぎて選べない
残ったものを選ぶ
などなど

いつも同じパターンがありませんか?

このパターンがうまくいかないなら

物事を始める最初の一歩でつまずくことになります

選択できなければ
何も始まらないからです

選択さえすれば
物事は動く始めます

選択するときに大切なコツがあります

「丸ごと選ぶことです」

メリットもデメリットもです

おいしいところだけ
いいとこどりでは
選択できないんですよ

思い当たる方は
このクセをやめましょう!

やめられる方法お伝えします

お茶会にご参加くださいね

少数で行いますのでお早めに!

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3月の『成幸する女性のためのお茶会』は

日時:3月21日(土)10:30~12:30
場所:ザ・キャピトルホテル東急 ラウンジ「ORIGAMI」
   
アクセス:http://www.capitolhoteltokyu.com/ja/access/index.html
参加費:2,500円(一般の方)
    (マインドバランスの会会員は2,000円・当日会員にもなれます)
残席わずか

詳細・お申し込みはこちらから
http://ameblo.jp/mind-blance/entry-11988717711.html
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最後までお読みいただきありがとうございました。

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あなたの成幸への道すじをサポートする
マインドバランスの会


宝石紫成幸する女性のお茶会in渋谷宝石紫
3月21日(土)10:30~12:30
場所:ザ・キャピタルホテル東急 3Fラウンジ
地図はこちらから
参加費:2500円(お茶代込)
お申し込みはこちらからどうぞ


◆感情豊かは子供の心が多いのです◆

こんにちは。

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マインドバランスの会 しげちのり子です



毎週月曜日は、
『本質につながるメッセージカード』を引いて、
潜在意識からのメッセージをお伝えしています。

1.『今週のメッセージ』コーナー

■『感情を見つける』(3月16日~3月22日)

自分の感情を見つけられるということは、
自分を知ることにつながってきます。

ネガティブな感情はあまり感じたくないですが、
自分の心の中の子供の部分を知る手がかりになります。

子供の部分とは、インナーチャイルドのことです。
感情が出やすい人は、心の中に子供の部分が多いということです。

感情が豊かだと勘違いしていませんか?

イライラも、怒りも子供の自分が何かに怒っている時です。
ワクワクするとか楽しいというのも子供の感情です。

<ミニ・エクササイズ>

ネガティブな感情を感じても、
決して誰かほかの人のせいにしないでください。

相手に対して怒っているのではなく、
自分に怒っています。
鏡に向かって言ってみましょう。


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宝石紫成幸する女性のお茶会in渋谷宝石紫
3月21日(土)10:30~12:30
場所:ザ・キャピタルホテル東急 3Fラウンジ
地図はこちらから
参加費:2500円(お茶代込)
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◆成幸するには増やす思考と減らす思考◆

こんにちは
あなたの成幸への道すじをサポートする
マインドバランスの会 溝口法美です

思考を変えると現実が変わる

では具体的にどのように思考を変えたらいいのでしょうか

まずは目標があります
あるいは決断です

目標に対してすることは増やす思考
目標に向かうときに
足を引っ張る思考が減らす思考です

増やす思考ばかりして
足を引っ張る思考を減らさないと
現実はかわりません

やはり増やして減らす
ここがポイントです


では
あなたな
どの思考を増やして
減らす思考はなんでしょう?

わからなかったら
お茶会にご参加くださいね

あなたの潜在意識からどのような思考をしているか

メッセージカードを引きながら
簡単に導き出します

少数で行いますのでお早めに!


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宝石紫成幸する女性のお茶会in渋谷宝石紫
3月21日(土)10:30~12:30
場所:ザ・キャピタルホテル東急 3Fラウンジ
地図はこちらから
参加費:2500円(お茶代込)
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◆継続は力なり◆

こんにちは。

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マインドバランスの会 しげちのり子です



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1.『今週のメッセージ』コーナー

■『継続する』(3月9日~3月15日)

現実化するための行動を続けることです。

作りたい現実があるのであれば、
そこにつながる行動を続けていくことです。

結果が出るまで継続することです。


<ミニ・エクササイズ>

達成するまで続けることが求められています。
諦めようと思ったり、努力が足りないところはありますか?

忍耐力や我慢強さが必要な時もあります。

楽する方向へ逃げていないか
客観的に自分を捉えてみましょう。

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場所:ザ・キャピタルホテル東急 3Fラウンジ
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参加費:2500円(お茶代込)
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◆成功者になるには向上心が大切なポイント◆

こんにちは。

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マインドバランスの会 しげちのり子です

今日の東京は春らしいお天気です。

明日は、お雛祭り。
お雛様は飾ってありますか?

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1.『今週のメッセージ』コーナー

■『成功』(3月2日~3月8日)

あなたの現実を見て、あなたが作りだしたいものが
周りにあれば成功しているということです。

物質、人間関係、仕事、生活環境など
あなたの周りはあなたの望む世界になっていますか?

もし、そうでないと感じるなら、
そこが今のあなたの課題かもしれません。

<ミニ・エクササイズ>

100%現実化しているという人は
ほとんどいないでしょう。

50%が満足だとしたら、
あと50%はあなたの向上心のことを言っています。

成功していないと嘆くよりも、
もっと成功したいという欲望を認め、
自分を変えていく意欲を持ちましょう。

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宝石紫成幸する女性のお茶会in渋谷宝石紫
3月21日(土)10:30~12:30
場所:ザ・キャピタルホテル東急 3Fラウンジ
地図はこちらから
参加費:2500円(お茶代込)
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◆頭の中のスイッチ◆

マインドバラン氏の会 溝口法美です
今日から3月
日差しも春を感じます

こころはどうでしょう?
うまくいっている時は
気分もいいし
思考もポジティブです

しかし
何かがうまくいかなくなると
次々に
悪い方向に物事を考える癖がある方
どんどん深みにはまってしまって
抜け出すのに数日かかっている・・・・

そんな方にとっておきの方法をお伝えします

それは
「頭の中のスイッチをきりかえる」

実際にスイッチをイメージしてもいいですし

何か気持ちが入れ替わる「言葉」でもいいです

ネガティブな思考が始まったら
スイッチをきりかえる

すると
あっという間に

思考と感情が切り替わります


延々とネガティブな思考をしていては
時間がもったいないです

ネガティブな思考をするには訳があります
潜在意識では
何かのメリットがあるんです

例えば・・・
落ち込んでダメな自分を責める癖があるなら
自分を責めている間は
実力を発揮しなくていいですし
結果を出さなくてもいいのです

おかしいですよね
自分の実力を出さないことがメリットだなんて

しかし
これがメリットだったのは小さい子どもの自分です
できないと
誰かが手伝ってくれた

いまは自分でたいてい何でもできますから
メリットなんて存在しないんです

デメリットしかない

ですから
スイッチをカチャと入れ替えて
創造的で実力を発揮する時間に使いましょう!

お茶会では思考についてお話します

メッセージカードを引きながら
あなたの潜在意識からどのような思考をしているか
簡単に導き出します

-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-
3月の『成幸する女性のためのお茶会』は

日時:3月21日(土)10:30~12:30
場所:ザ・キャピトルホテル東急 ラウンジ「ORIGAMI」
参加費:2,500円(一般の方)
    (マインドバランスの会会員は2,000円・当日会員にもなれます)

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マインドバランスの会


宝石紫成幸する女性のお茶会宝石紫
3月21日(土)10:30~12:30
場所:ザ・キャピタルホテル東急 ラウンジ「ORIGAMI」
地図はこちらから
参加費:2500円(お茶代込)
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