頭の中のスイッチ

◆頭の中のスイッチ◆

マインドバラン氏の会　溝口法美です
今日から3月
日差しも春を感じます

こころはどうでしょう？
うまくいっている時は
気分もいいし
思考もポジティブです

しかし
何かがうまくいかなくなると
次々に
悪い方向に物事を考える癖がある方
どんどん深みにはまってしまって
抜け出すのに数日かかっている・・・・

そんな方にとっておきの方法をお伝えします

それは
「頭の中のスイッチをきりかえる」

実際にスイッチをイメージしてもいいですし

何か気持ちが入れ替わる「言葉」でもいいです

ネガティブな思考が始まったら
スイッチをきりかえる

すると
あっという間に

思考と感情が切り替わります


延々とネガティブな思考をしていては
時間がもったいないです

ネガティブな思考をするには訳があります
潜在意識では
何かのメリットがあるんです

例えば・・・
落ち込んでダメな自分を責める癖があるなら
自分を責めている間は
実力を発揮しなくていいですし
結果を出さなくてもいいのです

おかしいですよね
自分の実力を出さないことがメリットだなんて

しかし
これがメリットだったのは小さい子どもの自分です
できないと
誰かが手伝ってくれた

いまは自分でたいてい何でもできますから
メリットなんて存在しないんです

デメリットしかない

ですから
スイッチをカチャと入れ替えて
創造的で実力を発揮する時間に使いましょう！

お茶会では思考についてお話します

メッセージカードを引きながら
あなたの潜在意識からどのような思考をしているか
簡単に導き出します

－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－
３月の『成幸する女性のためのお茶会』は

日時：３月２１日（土）１０:３０～１２:３０
場所：ザ・キャピトルホテル東急　ラウンジ「ORIGAMI」
参加費：２，５００円（一般の方）
　　　　（マインドバランスの会会員は２，０００円・当日会員にもなれます）

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マインドバランスの会

宝石紫成幸する女性のお茶会宝石紫
３月２１日(土)１０：３０～１２：３０
場所：ザ・キャピタルホテル東急 ラウンジ「ORIGAMI」
地図はこちらから
参加費:２５００円(お茶代込)
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