◆あなたの思考が健康を作る◆
こんにちは。
あなたの成幸への道すじをサポートする
マインドバランスの会 しげちのり子です
成幸するための道すじ☆「今週のメッセージ」は、
「健康」です。
健康は自分で作りだすものです。
健康でいるために、食べるものに気を使ったり、
食べる時間を気をつけたり、健康診断をかかさなったり、
運動をしたり、ダイエットしたりと
私たちは、健康でいることに敏感です。
それは、病気になることを怖れていたり、
早死にするのが嫌だからでしょうか。
どんなに気を付けていても、
病気になることもあるし、怪我をすることもあると思ってますか？
運が悪かったとか、そういう体質だからとかを理由にしていましたか？
同じような環境でも、いつも健康な人もいますね。
なぜなんでしょうか？
それは、心の中に、特に深いところに、
不満があったり、恨みつらみがあったり、
執着があったりしているということです。
それ以外にも、
生きることがめんどくさいと思っていることもあるんです。
身体の弱い私をかまって欲しいという要求や
あなたのせいで病気になったのよという復讐心や
人生が面白くない、つまらない、夢がないという考えが
健康に影響を与えていますよ。
この考えかたは、疲れるんです。
だから、
日々、
達成感を感じるように生きる、
大きな夢をもつ。
そんな考え方が健康にしていきます。
健康な思考を作りだすセッションこちらです
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マインドバランスの会
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同じような環境でも、いつも健康な人もいますね。
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それは、心の中に、特に深いところに、
不満があったり、恨みつらみがあったり、
執着があったりしているということです。
それ以外にも、
生きることがめんどくさいと思っていることもあるんです。
身体の弱い私をかまって欲しいという要求や
あなたのせいで病気になったのよという復讐心や
人生が面白くない、つまらない、夢がないという考えが
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