先ほどは、０時丁度に横浜港に停泊中の船が奏でる
「除夜の汽笛（？）」を聞きながら
年越しそばを食べていました。
おそばには、細く長く健康に暮らすこと、あるいは
末永くそばにいられるように、という願いが込められている
そうですが、まさに「細く長く」の大切さを学んだ１年でした。
やってもやらなくても、時間は過ぎていくこと。
時間は誰にでも平等にあり、そして限りがあること。
だからベイビーステップで小さな一歩でもいいからまずやること。
英語のスピーチを毎日見る＆聞くという、昨日からの新習慣化。
名前を知っている方がいたので、チャレンジしてみたら
エネルギーは伝わってくるけれど内容が20％も聞き取れない！
という事態でしたが、、、
最初から100%聞き取ろうとするから無駄にへこんでしまうだけ。
20％でベイビーステップとしたは十分！と気を取り直し、
明日のチャレンジを楽しみに寝ることとします。
50年後を見据えて、おそばのように「細く長く」、
１日１日を積み重ねていきたいと思います。
本日より、「毎日TED.com」を見る、というのを
習慣の一つに加えました。
英語のヒアリングになれるため、
英語のプレゼン方法のお手本とするため、
英語のスピーチの構成のお手本とするため、
といった語学学習の目的もありますが、
自信を持ってアイディアを伝えていくその姿勢や、
スピーカーの皆さんのパワフルでエネルギッシュな姿に
毎日触れることで、将来への糧にしたいという目的もあります。
今まで、見たり、見なかったり、、、と
でこぼこでしたが、
もう私にとって習慣化は難しくない！と
思い込むことにして、これも加えます。
新たに始める習慣があれば、やめる習慣がある。
やめる習慣があれば、新たに始める習慣がある。
「習慣化」も、新陳代謝をよくしていきたいと思います。
本日は熱海の温泉に旅行にきています。
広々とした海を前に温泉につかっていると、
血行がよくなり、頭も心も柔らかくなってきます。
本日の平成進化論でテーマとなっていた
「輝ける未来を想像することから
生まれる引力（自己実現の欲求）と、
今の現実に引きとどめておこうとする
引力（楽を求める欲求）」
についても、
いつもよりも何だかシンプルに考えられるような気がします。
ここ三ヶ月程ずっとアンテナをはってきた
どのように生きていきたいかというイメージ。
以前よりも少しずつ、でも着実に
輪郭がはっきりしてきたイメージにむけて、
次の三ヶ月は現状の延長線でないことへのチャレンジ以外は
シンプルに考えて、極力排除し、
新しいチャレンジに取り組んでいきたいと思います！
広々とした海を前に温泉につかっていると、
血行がよくなり、頭も心も柔らかくなってきます。
本日の平成進化論でテーマとなっていた
「輝ける未来を想像することから
生まれる引力（自己実現の欲求）と、
今の現実に引きとどめておこうとする
引力（楽を求める欲求）」
についても、
いつもよりも何だかシンプルに考えられるような気がします。
ここ三ヶ月程ずっとアンテナをはってきた
どのように生きていきたいかというイメージ。
以前よりも少しずつ、でも着実に
輪郭がはっきりしてきたイメージにむけて、
次の三ヶ月は現状の延長線でないことへのチャレンジ以外は
シンプルに考えて、極力排除し、
新しいチャレンジに取り組んでいきたいと思います！
本日も昨日に続いて、動画のご紹介。
"Did you know?"という名前の動画で、
ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、
指数関数的に変化するこの世界を表す数字、事実を
テンポよくつきつけてくれるものです。
この世界の中で、「変わらないこと」が
いかに「変わること」よりもリスクが高いか、
改めて気を引き締めてくれる動画です。
２８日は本年最後の出社日でしたが、
会社もかなり変わってきていることを感じます。
どうせ乗る波なら、ぜひ自分からずんずんと漕いで
波に乗っていきたいと思います！
本日は、TED.comの素敵なスピーチを紹介頂きました。
”Try something new for 30 days”というものです。
（３分程度英語のスピーチですが字幕もあるので
よかったらご覧くださいませ↑）
メインメッセージは・・・
=======================================
”What are you waiting for?
I guarantee you the next 30 days are going to pass
whether you like it or not, so why not think about
something you have always wanted to try
and give it a shot for the next 30 days.”
(私が皆さんにお聞きしたいのは 「何を待っているの？」
ということです。
好むと好まざると 次の30日間は 過ぎていくのです。
そうであれば ずっとやりたかったことを
試しにやってみましょうよ、 次の30日間で！)
=======================================
そう、何をしてもしていなくても、30日間は過ぎていく！
わずか３分程度のスピーチですが、小さな行動、ベイビーステップを
踏み出すことをとても勇気づけられます。
日々、blogと掃除と自己投資３０分を続けもうすぐ１００日。
あっという間にすぎていく時間の早さと共に、
ひねり出すわずかな時間の積み重ねの重さを感じます。
次の30日でやりたいこと、また新たに考えてみたいと思います。
”Try something new for 30 days”というものです。
（３分程度英語のスピーチですが字幕もあるので
よかったらご覧くださいませ↑）
メインメッセージは・・・
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”What are you waiting for?
I guarantee you the next 30 days are going to pass
whether you like it or not, so why not think about
something you have always wanted to try
and give it a shot for the next 30 days.”
(私が皆さんにお聞きしたいのは 「何を待っているの？」
ということです。
好むと好まざると 次の30日間は 過ぎていくのです。
そうであれば ずっとやりたかったことを
試しにやってみましょうよ、 次の30日間で！)
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そう、何をしてもしていなくても、30日間は過ぎていく！
わずか３分程度のスピーチですが、小さな行動、ベイビーステップを
踏み出すことをとても勇気づけられます。
日々、blogと掃除と自己投資３０分を続けもうすぐ１００日。
あっという間にすぎていく時間の早さと共に、
ひねり出すわずかな時間の積み重ねの重さを感じます。
次の30日でやりたいこと、また新たに考えてみたいと思います。