「自然のリズムと調和した生き方」がしたいな、
と最近思います。
ちょうど先ほど渡部さんのblogを見ていたら、
「満月」についての記載があって、
「月の満ち欠け」と調和した生き方ってすてき、
そんな思いが改めて浮かんできました。
月との関係は、旧暦（太陰暦）や潮の満干が身近ですが、
実は食べ物の吸収の仕方、自然治癒力などとも
関係がある、という説があるそうです。
以下、「月の癒し」という書籍から抜粋
===========================
欠けていく月は「解毒」「洗浄」「発汗」「発散」、
さらに「乾燥」「固定」などの作用があります。
===========================
満ちていく月は、「補給」「摂取」、つまり
身体がいろいろなものを吸収してエネルギーを
蓄えるほか、「保護」と「休養」を促します。
===========================
掃除や洗濯などは、「洗浄」の作用がある、
月が欠けていく時期にやると汚れが落ちやすいとか。
また、月が満ちていく時期に身体作りを行うと、
栄養がしっかり吸収されるようです。
つまり、食べたものが血肉になるので、
太りやすいとも言えるとか・・・！
それで楽しいご飯のひとときが悲しくなってしまうのはいやですが・・・（笑）
潮の満干など自然界があれだけ影響を受ける月の満ち欠けについて、
自然の一部である自分も、しなやかに調和していきたいと思いました。
=============================
＜今日の活動＞
・blog（20min）
・掃除（10min）
・未来への投資（30min）
・自分の時間の使い方についてログ取り（7日目）
=============================