朝ごはんに
ピザパン食べちゃった…
のに、
すでにお腹空いてきたな…
minchelの定番ランチ
糖質ゼロサラダ麺♡
スーパーライフの糖質ゼロ麺は
買いだめちゅう♡
【レシピ】
糖質ゼロ麺
レタス
パプリカ
オニオン
アボカド
ゆで卵
フライオニオン
めんつゆ
マヨネーズ
野菜は冷蔵庫にあるものなんでもok!
きのこや、納豆、チーズ、のり
かつお、ツナを
入れたりもしまーす♡
混ぜるだけだから、
めちゃ、簡単ズボラランチ。
オススメだよ♡
夏までに、
体重−5キロ、体脂肪−6%
目標やったけど、
苦戦するな…