低糖質ダイエット

夜遅くにー

今日は、安静中なminchel…。

お酒飲んで、

ホロ酔いなだぁりんは、、、

ぐ〜っすり

お休みしてるし。

つかの間のblog更新w

最近…

とゆーか、半年くらい？！

ずーっとダイエットちゅー

よく食べるダイエットメニューはコレ↓↓↓

野菜たっぷりのサラダ低糖質麺

準備もめーっちゃ簡単

☆低糖質の麺に、

アボガドや、レタス、カニカマ、ゆで卵

オリオンフライをいれる。

（冷蔵庫の中の食材いろいろいれちゃってok、

低糖質の具材をなるべくメインにしてね）

☆めんつゆをかけ、

お好みでマヨをプラスするだけ。

海苔や、シーチキン、オリオン、

かつおを

いれるのも好きー

普通の、麺や素麺は🆖食材だけど、

これなら食べれるよー(*≧∪≦)♡

ちなみに、minchelは

ややマヨラーなので、なしでも

じゅーぶん満たされますよー

さぁー、

明日も幸せな１日に

なりますよーに♡

good night..zzZZ

love♡