体重 前日比 − ０.２キロ
トータル − ７.６キロ
本日は中抜け勤務です
４：３０ 起床
７：４５ アイスコーヒー
９：００ 朝食
梨🍐 ５切れ
パートさんがサン世紀梨ってのを
持ってきてくれたから
珍しく職場でお食事。
甘酸っぱくて美味しかった
１０：３０
豆乳甘酒ヨーグルト
１４：１５ 昼食
バンバンジーサラダ🥗
わかめスープ
１７：３０ アイスコーヒー
明日行くはずだったランチビッフェを
台風で電車止まりそうだから中止にする事に
２１：４０ で、仕事帰りに一人飲み
付き出しのささみユッケとハイボール
鳥刺し5種盛り
芋焼酎ソーダ割り
ソリレス焼き(ハーフサイズ)
で、帰って旦那と食べる唐揚げをお持ち帰りで注文
いつもの事だけどこの後はもうめちゃくちゃですよ〜
２３：３０ 帰宅
こんな時間に味噌汁が飲みたいと言い出す旦那
自分で作れよと言いながら作ってあげる優しい私
唐揚げ
ウィンナー
サラダ
パテカン (3分の１)
貝柱刺身 (半分)
卵入り味噌汁
これもいつもの事だけど
知らん間に寝てしまってるから〜