【歩行】歩き始めた赤ちゃんが、転ぶ時に手をつかない？！

こんばんは＾＾

ベビー体幹トレーナーの落田順子です。

先日、配信したインスタライブでは、
「歩きはじめた赤ちゃんが、転ぶ時に手をつかない」

というテーマでお話しました。

転んだ時に、とっさに手が出ないと
大きなケガにも繋がりかねないですし
ママは心配になりますよね。

そんなお悩みをお聞きして
今回、私たちがお勧めした遊びは2つ。

・低い位置で手をつく遊びや
手押し車など、手で体を支える遊びをする

・アスレチック遊びやジャングルジムなど
体全体を使って遊ぶ

やっぱり、０歳からの床での経験が大事。

歩き始めたお子さんだったら、

遊びのなかで、０歳の動きを再現。

手を床につける経験を

たくさんしてあげるといいかなと思います。

インスタ見ていないよーという方が

いらっしゃいましたら、

IGTVの見逃し配信がありますので
まずはこちらをご覧ください。
https://www.instagram.com/wararhythm/

さて今日は、

インスタライブを見て

実践して下さったママから

「手押し車」について
新たにご質問をいただいたので

そちらにお答えしますね＾＾

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手押し車のやりかたにコツありますか？
いま娘は1歳5か月です。

1歳すぎころに「手押し車やるといいよ」と聞いて
やってみたところ、うまく出来ないし、やると嫌がるし、、、
何度かチャレンジしても出来ず。

支える場所を上半身の腰の上あたりにしてみたり
足の付け根あたりにしてみたり
色々試しても嫌がります。

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頭を高くキープができないようです。
腕の力が弱いように感じます。
鍛えられる方法はありますか？

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早速、実践していただいて
ありがとうございます。

ママもお子さんも試行錯誤！

頑張ってくれていますね。

手押し車って

私たち大人なら
もう想像しただけで、シンドイですよね＾＾；

いくら小さなお子様たちでも、
重たい頭を高くキープし、
自分の体を腕だけで支えるのは至難の業。

でも、体の使い方が分かると

こんな風に、1歳さんや0歳さんだって

できちゃうんです。

そこで今日は、
手押し車のポイントをひとつお伝えしますね。

ご質問者様が試してくださっているように
お子様の月齢や体幹力によって
からだを支える位置も大事なポイントなのですが、

まずは、手押し車をする前の
「うつ伏せ姿勢」を見直してみることをおすすめします。

うつ伏せの基本姿勢は

・肘支持（肩の真下に肘を置く）
・手の平をしっかり開く
・お尻ムギュっで、重心を下腹部に。

まずは正しいうつ伏せ姿勢で
「お腹に力が入りやすく」してあげます。

こうして、頭と体を持ち上げやすい
ポジションをとってから
チャレンジしてみてください。

何事も準備が整ってから！ですね＾＾

苦手なお子様は無理をせず、
短い時間からスタートしてあげましょう。

少しでもキープできたら
たくさん褒めてあげて
モチベーションUPしてあげてくださいねー＾＾

ぜひ、お試しあれ！

P.S.
WARAリズム普及委員会の仲間と
インスタライブを配信しています。

次回は、1/28（木）14時～14時10分
「寝返りの促し方、教えてください！！」
をテーマにお話しします。

メルマガでも幾度となくお伝えしてきました
寝返り運動の大切さや誘導方法。

なかなか文章では表現しづらくて
伝わりきれなかったところが
リアルにお届けできそうです＾＾

寝返りするには
赤ちゃんはどんな準備が必要なの？

この時期の赤ちゃん達には
どんな遊びがおすすめ？

そんな視点でお話したいと思っています。
お楽しみに♪

≪Instagram≫生ライブの参加方法
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１．まずは、インスタアプリをダウンロード
（アカウントをお持ちでない方）

２．事前にWARAリズムアカウントをフォロー
　　WARAリズムと書かれたロゴが目印です。
　https://www.instagram.com/wararhythm/

３．1月28日（木）14時になったら
アイコンをタップしてご参加ください＾＾
（ライブ配信は10分間です）
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今日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。