おはようございます
ブログび更新はお久しぶりです
一年位前から背中に痛みを感じていたのですが
ずっと我慢し続けていたらついに悲鳴をあげてしまいました
整骨に行ったら首から肩そして背骨へかけて
全体的に歪みが酷く今まで症状がなかったことが
不思議なくらいとのこと
ジムで運動していたことが悪化を防いでいたようで
もし何もしてなければ症状が出ていたはずと言われました
以前ジムで骨盤矯正イスの販売会をしていたときに
今回と同じ症状を営業マンに言い当てられ
実は結構いい値段のするイス買ったんだけれど
それだけではやっぱり無理なのか・・・
風邪がよくなったと思ったら今度は背中の痛み
４０近くなると色々あります
一番の原因はパソコンだそうで当分更新ペースはゆっくりになります
みなさまのブログへ遊びに行く回数も減りそうですが
たまにお邪魔させていただきたいと思います
パソコン依存症の私がネットなしの生活耐えられるかしら・・・
ｉｐｈｏｎｅ買っちゃおうかな～
さてずっと溜め込んでた夕食の記事
一応習慣になってるのでＵｐしておきます
寒波の影響で冷凍庫に残っていたもので作ることもしばしば
週末はお惣菜を買って並べるだけだったので
お見せするほどのものでもないんだけれど・・・
■□■□■□■□■□■2012.2.3DINNER■□■□■□■□■□
ナポリタン
ひき肉と玉葱のオムレツ
■□■□■□■□■□■2012.2.4DINNER■□■□■□■□■□
焼き鳥盛り合わせ
鯖みりん
ブロッコリーとエビのマヨサラダ
豚肉ともやし炒め
■□■□■□■□■□■2012.2.5DINNER■□■□■□■□■□
刺身
牡蠣の卵とじ
牛角やみつきサラダ
野沢菜
キムチ
■□■□■□■□■□■2012.2.6DINNER■□■□■□■□■□
サーモンサラダ
ちくわ明太チーズ焼き
豚キムチ
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