採血も1ヶ月健診までないので貧血が治ってるかどうかわからんまま毎日を過ごしております
なるべく鉄分を摂るように、ほうれん草や鉄分たっぷりのフルグラを食べたりしてます。
そして鉄分たっぷりと言われているコレを飲む
アサイー
貧血やと母乳も出にくいようで、今だにミルクもあげてます
貧血治ったら完母目指して頑張るぞぉ
母乳の為、健康の為、お茶もたんぽぽ茶やルイボスティーを飲んでます
次男君も出産して、今まで以上に健康、体をじょうぶにする事が大切やな~って思うようになりました
2人育てるには体力も必要やしね
母は強くなるぞ~
なるべく鉄分を摂るように、ほうれん草や鉄分たっぷりのフルグラを食べたりしてます。
そして鉄分たっぷりと言われているコレを飲む
アサイー
貧血やと母乳も出にくいようで、今だにミルクもあげてます
貧血治ったら完母目指して頑張るぞぉ
母乳の為、健康の為、お茶もたんぽぽ茶やルイボスティーを飲んでます
次男君も出産して、今まで以上に健康、体をじょうぶにする事が大切やな~って思うようになりました
2人育てるには体力も必要やしね
母は強くなるぞ~