夕食 今夜の夕食は・・・ メカジキのムニエル スナップエンドウ・いんげんのめんつゆ漬け ひじき煮 もやしナムル じゃことわかめ・油揚げ和え お野菜たっぷりのお味噌汁 生姜焼き 玄米入りご飯 でした ごちそうさまでした。