もともと、ダイエットは積極的に取り組んだ事はなにのですが
表に見えないところが
気になってきたので
最近良いものを教えて頂いたので続けています
『明治プロテインダイエット 』
今話題の置き換えダイエットです
さすがに子供達とご飯を食べるので
置き換えダイエットをストイックにはできないのですが
間食をせずにこれに変えたり
お昼に野菜サラダ
や
野菜具だくさんスープとこれを飲んだりしています
７種類も味があるから毎回楽しんで飲めるんですよ
私の一番のお勧めは いちごです
しかも1食たったの92カロリーで
必須栄養素が最大限に補給できるから
栄養バランスがとってもいいんです
食物繊維も豊富みたいで
デトックス効果も期待出来ちゃうし
カロリーオフなのに、
高い栄養価があるというのが特徴みたいです
しかもあの明治製菓が作ったというと安心できますよね
明治製菓の自信作だそうです
1食あたりが\160で済むというのも
お買い得感があって気に入ってます
おいしく健康的にダイエットをしたい方には
ぜひおススメです
気になる方はこちら
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