こんにちは♪
美奈です(^^)/
健康で美しく、をモットーに
日々の健康管理について自由に書いていきます♪
さてさて！
糖質は解禁中ですが
筋トレは継続中♪
もうずいぶんとがんばってきたな～～♪
継続は力なりです
女性でマッチョな人ってかっこいいですよね～～～～！
一緒にサーフィンに行った方が
女性で腹筋がわれている！笑
な、な、なんてかっこいいの～！！
昔から腹筋割れてる女子にめちゃあこがれてまして・・・笑
どうにか割れないものかと
腹筋ばかりしていた時期がありました
でもね、一向にわれる気配なし。
うむ。笑
まあ、ふつうそうだよね～～
とはいえそれくらい筋トレやってたら
健康的な体になりそう♪
バランスよく健康維持に効果的な体型を目指していきます*\(^o^)/*