笑顔あふれる日々を いつも応援している
ゲラのはるちゃんです
いつも、ブログに遊びに来て
下さり、ありがとうこざいます😊
先日、
ブログに書いたのですが、
今、時間の使い方を
見直しているところです😊
家事については、
子ども達にも手伝って
もらうようにしているところ
それで、かなり多くの時間を
使っていたのが、スマホを触る時間。
ラインは鳴ると気になるので、
音は鳴らないようにしてますが、
ラインきたかな？と
ちょくちょく見てしまいます。
ブログも、Facebookも、
情報がいっぱいで見出したら
きりがない😅
いいね！どれくらいついたかな？とかも、
微妙に気になったりするし😅
メールが届くと
その都度見て、
やっていることを中断してしまう。
細切れに、集中が切れる状態だし、
スマホがそばにないと落ち着かない
だいぶ、スマホ依存症に近いな
メンターにも、
目的意識を持ってみることが必要で、
目的なく見ているのは、
時間のムダと言われました。
ムダな時間が少しならいいけど、
かなり時間を取られているのは問題
ルールを決めて、
うまく付き合わないといけないなぁ～
皆さんは、
どんなルールを持っているのでしょうか？
色々、聞きたい。
とりあえず、
基本的に、時間を決めて
見るようにしてみます
今日も1日に感謝です🍀