笑顔あふれる日々を
いつも応援している
ゲラのはるちゃんです
いつも、ブログに遊びに来て
下さり、ありがとうこざいます😊
今日は、のんびりした日曜日
午前中は、掃除をして
その後、皆どこに行こうでもなく、
ゴロゴロしながら、
思い思いに過ごしていました
私は、大好きな読書を
1日しました。
横になって、
ヒーリングミュージックを
聞きながら、窓際で
かすかに入ってくる風を
感じ🍃
リラックスしてました
豊かな時間✨
私は、
常になんかしていないとって
思ってしまい、
落ち着かない人です
子どもも生まれたら、
毎日忙しかった。
1人の時間が欲しいと
いつも思ってました。
今は子どもたちが、
大きくなり、
ゆとりが出てきたのに、
リラックスする感覚さえ、
忘れてしまってました。
1ヶ月の瞑想チャレンジで、
そんな自分に気がつきました。
とにかく、今に集中出来ず、
頭は次のことを考えてしまう。。
でも、今日は
あれこれ気にせず、
本を読めて幸せ🍀
でも、たまにスマホが
気になり、
見てしまってました😅
ちょいちょい見てしまう
スマホはなんとかしたいなと
常々思っております