ゲラのはるちゃんです
40代も半ば過ぎて、生理がここ数ヶ月周期がくるってきています。
今までは、周期は安定していたので、自分が何が起こったんだ～といった感じで最初は、あたふたしちゃいました
経血も黒ずんだものが出てきたり、量が多かったり、2週間も間が空かずに生理がきたり、もう全然予測不能
腰がすごく痛くなったり、だるくて起き上がれなかったりもありました。普段は、生理痛とかなかったのですが😅
60代のお友達たちと久しぶりにあって、ランチした時にちょっと勇気を出して質問してみたら、終わるかなと思っても、しばらくすると突然生理がきたりするよ！と聞いて、経験された方の話を聞いてなんだかホッとしました
考えてみると更年期については、ホットフラッシュとかの更年期障害の症状はよく聞くけど、
どんな経過を経て閉経していくのか？考えたこともなかったなと。
この間、更年期の講座に参加してきたのですが終わり方も色々みたいですね。
突然、終わる人、フェイドアウトして行く人や、周期がバラバラになったりする人など、終わり方も色々みたいです。
終わり方も、色々なんだぁ～と知り、面白いなと思いました
そして、心構えみたいなものも出来ました！
そして、心構えみたいなものも出来ました！閉経すれば、生理というデトックスの手段が減ることになるので、心も身体も少し準備していくことになりそうです。