５キログラムは痩せたけど、ミックスナッツの食べ過ぎで痩せないですね(T_T)焼き鳥も食べてますね(>_<)甘いのは1日1個だけ食べちゃってます(´Д｀)あとはスーパー糖質制限ダイエットなので、ご飯やパンや麺類は一切食べてないですね(^-^)カマンベールチーズも食べます(^3^)/
あとは豆腐やサラダや豚肉茹でてゴマドレッシングかけてたべたりしてますね(^-^)慣れてきたのでご飯食べなくても大丈夫になりましたね(´∀｀)
あとは豆腐やサラダや豚肉茹でてゴマドレッシングかけてたべたりしてますね(^-^)慣れてきたのでご飯食べなくても大丈夫になりましたね(´∀｀)
痩せない胸やけがい つもする
