おじさまにお勧め若くてスピードとエネルギーに満ち溢れているなら、しっかり脚を使って出入りしてと言いたいところですが、40を超えるとそういう訳には行かない。おじさま達にとって、出入りを多用することは、即ガス欠に繋がるからである。なので出入りは、本当に大切な時に取っておいて、エネルギー消費の少ないダッキングをお勧めします。ダッキングさえ上手くなってしまえば、スパーリングは割と安全に楽しめるのです。