Facebookライブを行なっています❣️
『カラダと仲良くなる呼吸法Live』
Zoomでも参加いただけますし
インスタでも最近追加しました
（なもんで、背景が緑です笑）
今回は特別！！
11月23日（月）はスペシャル企画！
いつもは
「カラダと仲良くなるための」呼吸法ですが
今回は
ハートマス研究所の「クイック・コヒーランス・テクニック」を
ご紹介したいと思います。
なぜか。
『恐れ』が蔓延しているということを聞いたからです。
（私は感知していない・・）
↓↓ 以下、引用 ↓↓
心臓に意識を集中し心臓と脳の働きを同期することで、脳の働きが最大限に活性化すると同時に、自律神経バランスと身体の諸機能が向上します。
この技法によって肯定的でリラックスした状態がもたらされると幸せや感謝、愛を感じる「オキシトシン」というホルモンが分泌され、
洞察力が増す
共感力が増す
視野が広くなり、創造力が増す
個人の力が無駄なく継続して高まる
…といったことが起こります。
／／引用終わり／／
科学的に証明されているのがすごいところですが
（機械がある）
科学証明がどうかよりも、自分がどこまで達成できるかの方が私は興味あるので
できるだけ朝6時からの機会に参加しております。
何か、違う気がしています。
『恐れ』があると、いろいろ間違います。
身体的、精神的、経済的なマイナスにしかならないです。
これから冬の時期は五行でいう「水」＝「恐れ」
ますますおかしくなっていくかもしれません。
巻き添えを食らうのはごめんだー！
と思っている方は是非。
FBは 伊東奈々花 か みなと健整院 のページより
インスタも多分やります
（FB友達申請はメッセンジャーください）
アーカイブは1週間しか残しません
zoomはこちら↓
時間: 2020年10月26日 09:30 PM 東京時間
Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/84948980413
ミーティングID: 849 4898 0413
パスコード: 868410