ウェーブストレッチリングレッスン

こんにちは☀️

札幌ヨガインストラクター湊真裕美です。

最近は朝晩の気温差があるので、身体のこわばりには

プラスチックリングとソフトリングで、全身の筋膜リリースをさせて頂きました🎵

終わった後、痛さと引き換えに😊ほぐれました〜💕

ウェーブリングは凄い🌟とのお声を、ありがとうございました🍀