わきもみ

こんばんは🌙

札幌ヨガインストラクター湊真裕美です。

わきもみ😃レッスンでも取り入れさせて頂いています

わきの動脈やツボを刺激する「わきもみ」をすると気持ちが落ち着いて熟睡でき、疲れも取れます。「ひどく疲れたな」と感じたときに是非試してみてください。疲労回復効果をより実感できるでしょう。