ウド

こんばんは🌙

札幌ヨガインストラクター湊真裕美です。

ウドの葉を天ぷらにしました😋

• 疲労・疲労感の軽減に
• ストレスが多いと感じる時に
• むくみやすい方に
• 血行不良・冷え性に

• 抗酸化のサポートに
• 肌老化予防・美肌保持
• 便秘の予防・改善に

ウドの栄養効果は凄いです✨

旬のものを食べると元気になりますね🍀