立ち木のポーズ

こんばんは🌙

札幌ヨガインストラクター湊真裕美です。

立位のポーズを、仰向けでしました🧘‍♀️

楽に背骨を伸ばして、骨盤を開くようにしました😊

楽しくレッスンさせて頂きました🍀