椅子ヨガ&顔ヨガ

こんばんは🌙

札幌ヨガインストラクター湊真裕美です。

丸井今井様でのイベントレッスン💖

沢山のご参加ありがとうございました🍀

椅子ヨガは、いつでもどこでもリフレッシュ🎵

顔ヨガは、ながらで出来ます😃

忙しい毎日を上手に楽しく心から健康になれますように🍀

来月は、3月24日土曜日です💕

テーマが決まりましたら、お知らせしますので

宜しくお願い致します🧘‍♀️