落ち葉拾い | フィットネスインストラクター湊真裕美のオフィシャルブログ

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札幌で活動しているヨガ、ウエーブリング、ポルドブラ、コンディショニングインストラクター湊真裕美です。

こんばんは🌙

札幌ヨガインストラクター湊真裕美です。

今日は秋晴れ🍁

外のお掃除



綺麗に見せて頂いた事を感謝しながら拾いました🍀

1時間、立ち前屈の姿勢をしたので
終わってから、ブリッヂで調整しました🎵