三角のポーズ | フィットネスインストラクター湊真裕美のオフィシャルブログ

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札幌で活動しているヨガ、ウエーブリング、ポルドブラ、コンディショニングインストラクター湊真裕美です。

こんばんは🌙

札幌でヨガインストラクターをしております。

湊真裕美です。

水曜日のナイトヨガクラス💖

仰向けで三角のポーズ✨

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立位よりキツイ🎵頑張りました💓