気温差 | フィットネスインストラクター湊真裕美のオフィシャルブログ

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札幌で活動しているヨガ、ウエーブリング、ポルドブラ、コンディショニングインストラクター湊真裕美です。

こんばんは🌙

札幌でヨガインストラクターをしております。

湊真裕美です。

ここ数日、気温差があります。

気付かぬうちに体は疲労してしまう季節です。

休養と栄養で、明日も元気に🍀