陰ヨガ^_^

こんばんは🌙

札幌でヨガインストラクターをしております。

湊真裕美です。

丸井今井ワンコインレッスン🎵

陰ヨガでした💓

3分ホールドしました🎵 

体だけではなく心も緩ませ、よりリラックス効果が高まります。 目まぐるしい環境（陽）に身を置きがちな現代では、“陰”のエネルギーを心と身体に浸透させていき、陰陽のバランスを整えて頂きました🍀