第二の心臓 | フィットネスインストラクター湊真裕美のオフィシャルブログ

フィットネスインストラクター湊真裕美のオフィシャルブログ

札幌で活動しているヨガ、ウエーブリング、ポルドブラ、コンディショニングインストラクター湊真裕美です。

こんばんは🌙

札幌でヨガインストラクターをしております。

湊真裕美です。

いつも   ふくらはぎを揉みましょう。

とお話しさせて頂いています。

今日の北海道新聞に素敵な記事がありました。

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明日も、明後日もマッサージしましょう🌸